症状別 腰関連
坐骨神経痛の前兆

坐骨神経痛の前兆症状 坐骨神経痛は症状名ではありません 坐骨神経痛とは症状の総称で、症状名ではありません。 ・常にお尻にピリっとした痛みや重だるさ、しびれがある・お尻や太もも足に冷っとした感じや逆に熱く感じたり締め付けら […]

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症状別 腰関連
坐骨神経痛

  常にお尻に痛みやだるさ、しびれがある  同じ姿勢をしていると痛みが強くなる  体を動かすと症状がキツくなる  じっとしていても痛い、だるい このような症状があると辛いですよね。 […]

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有痛性外脛骨

  スポーツなど運動中に足の内側が痛む  運動後に足の内側が痛くなる  足首より下の内側のところを押すと痛い  歩くと足の内側が痛む このような痛みや症状が続くと辛いですよね。当院では、同じような症状でお悩みの方が多く改 […]

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症状別 腰関連
腰痛予防の体操

腰痛になる時の筋肉の状態 そもそも腰痛になる要因の1つとして、単純に疲労の蓄積や日常動作の癖により、骨盤や関節のある部分が動きにくくなり、そこに負荷がかかり続けることで痛みが発生してくるわけです。 筋肉をゴムと布に例える […]

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症状別 腰関連
すべり症

  病院には通っているが、改善しなくて不安  立っていると腰や臀部、足に痛みやすびれが生じる  足にしびれや冷えや違和感がある  台所仕事など立っているのがつらい このような痛みや […]

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梨状筋症候群

京都 梨状筋症候群   お尻から太ももの裏にかけて痛みやしびれがある  椅子に座っていると痛みやしびれが増強する  お尻のほっぺの真ん中あたりが痛い  太ももの裏〜ふくらはぎ〜足先 […]

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腰痛予防の寝方

腰痛予防になる寝方について 寝方というと、仰向けで寝る・横向きでねる・うつ伏せで寝るの3方向があります。はっきり言うと、寝てしまったらどの方向で寝ているかは分かりませんし気のつけようがありません。しかも、腰痛の痛みがキツ […]

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右腰の痛み

いつも腰の左側だけが痛くなる 慢性的に左腰が重い 腰全体も痛いが、特に左側が痛む よく足がむくむ 夜中、寝ているとこむら返りがおこる 右腰の痛みは、慢性疾患の一つです。 右腰の痛みがなかなか改善しなくて、お悩みの方は当院 […]

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脊柱管狭窄症は運動した方が良いのか?

はじめまして、京都の鍼灸整体院、なかやま鍼灸整体院の院長 仲山竜一郎です。 病院で脊柱管狭窄症と診断され、痛みやしびれがある状態だけれども早期改善するために運動した方が良いのか?安静にしていた方が良いのか?迷ったことはあ […]

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脊柱管狭窄症と椎間板ヘルニアの違い

はじめまして、京都の鍼灸整体院、なかやま鍼灸整体院の院長 仲山竜一郎です。 椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症の違いがいまいち分からない。椎間板ヘルニアと思っていたが実は脊柱管狭窄症だったなんてことはありませんか? どちらも神 […]

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