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季節の変わり目と腰痛


季節の変わり目には、
腰痛になりやす

いので気をつけて下さい!

季節の変わり目に腰痛がおこる原因

季節の変わり目というのは、三寒四温など温度変化が激しくなります。
着る服も、日によって厚着にするべきか?薄着にするべきか?と迷いますよね。
天気予報では暖かくなるでしょう。寒くなるでしょう。などと言っていても分かりません。

そこで、ついつい体を冷やしてしまっていることが腰痛をひきおこす一つの原因になっています。

寒い季節から暑い季節に向かう時には、寒さのため緊張していた体の部分が暖かくなることで緩みはじめ、体全体が緩んでくることで緊張している部分が強調され痛みを感じます。

暑い季節から寒い季節に向かう時は、日常の癖などで負担がかかってしまっていた体の部分が寒くなることで緊張が強調され痛みを感じます。

しかも、季節の変わり目の温度変化に合わせることが出来ずに体を冷やすことで筋肉の緊張を助長してしまう格好になり腰痛をおこしてしまいます。



季節の変わり目に気をつけること

季節の変わり目に気をつけておくことは冷えに対してです。
寒い季節~暖かい季節に移行する時の服装は「今日は少し暖かいかな?」と思っても何か一枚、上から羽織れる物を持って外出する。

暖かい季節~寒い季節に以降する時の服装は「今日はまだ涼しいくらいで寒くはないだろう」と思っても何か一枚、上から羽織れる物を持って外出する。
これが、大切です。



季節の変わり目に腰痛にならないためのおすすめ

おすすめは!なんといってもレッグウォーマーです。
女性の方には特に、おすすめです。
なぜなら、足の内くるぶしの指4本分くらい上のところに三陰交という婦人科系のツボがあります。非常に重要なツボで冷やすと良くないのです。

三陰交を冷やさないためにもレッグウォーマーは最適です。

もう一つは、お風呂です。
冬場はもちろんですが、真夏でもお風呂につかって体を温めることは非常に健康のためには重要です。最近ではシャワーだけで済ます方もおられるようですが、お風呂でゆっくりのんびりすることも、おすすめします。




はじめまして「仲山鍼灸整体院」院長の仲山竜一郎です。

当院では、痛みや症状を改善し、本気で現状を変えたい!という方のお役に立ちたいという想いで施術させてもらってます。
その中でも、腰の痛みに関する施術を得意としています。

腰痛といっても症状は、ヘルニアのように動くと痛い・朝起きた時が痛い・常に重だるい・お尻や足にシビレを伴うなど様々です。

原因も、筋肉・骨格に問題がある場合。これは骨盤・腰周りだけでなく首や足など腰から離れたところに原因があることもあります。
他には内臓からくることもあります。肝臓・腎臓・胃腸・膵臓などです。女性の方に関しては子宮もあります。生理痛・子宮筋腫や子宮内膜症から腰痛が生じている場合もあります。
そして、腰痛改善を目指す上で忘れてはならないのが、日常生活です。
同じことをしていては同じ結果しか望めません。そこで、日常生活にちょっとした変化をつけることで腰痛を改善するという結果を目指します。
そのための、ご提案もさせてもらいます。
自分で変化することで再発しにくくなります。一緒に腰痛改善を目指しましょう


腰痛が治り、生活意識も変わりました!

守道祥代さん 30代

どのような症状で来院されましたか?

腰痛

施術を受けて、どのような変化がありましたか?

腰痛が治り、生活意識も変わりました

同じ様な症状で悩んでおられる方へメッセージをお願いします

介護の仕事なので、腰への負担が大きく、痛みはよく起こるのですが治療してもらい、痛みがなくなり
体を整えてもらうとスッキリして仕事ができています。
治療は痛みもなく、とってもリラックスできます。リラックスしすぎて眠たくなることも・・・。
治療はもちろん、自分の体のくせ(バランスやゆがみ)など知ることができ、日々の生活での姿勢や体を意識するきっかけになりました。
治療を機に、腰痛・体調も良くなり自分の体への意識を持つことができ、すごく良かったです。

*あくまでも個人的な感想なので効果を保証するものではありません。



時々チェックしてもらうと、体の調子が良くなります

A・Tさん 30代

どのような症状で来院されましたか?

腰痛、神経痛

施術を受けて、どのような変化がありましたか?

症状が改善しました。

同じ様な症状で悩んでおられる方へメッセージをお願いします

一度改善しても普段の生活スタイルなどで症状が再発することがよくあるので時々チェックしてもらうと体の調子が良くなります。
症状が進行する前に施術を受けるといいと思います。

*あくまでも個人的な感想なので効果を保証するものではありません。



先生にお願いすれば大丈夫と、いつも心強く思えます

E・Yさん 20代

どのような症状で来院されましたか?

手首の痛み、首、腰痛

施術を受けて、どのような変化がありましたか?

施術を受けてすぐに体が楽になり、痛みもすぐに消えていました。

同じ様な症状で悩んでおられる方へメッセージをお願いします

痛みは辛いですが、こちらで施術していただくと本当に良くなります。
痛みが出ても、先生にお願いすれば大丈夫と、いつも心強く思えます。

*あくまでも個人的な感想なので効果を保証するものではありません。






整体や鍼などの施術を受けようと思った時、一番気になるのが痛くないか?
という事だと思います。
当院の施術は、痛みを伴いません
実際に患者さんからのお言葉で多いのは「不思議っ」と「笑い」です。(笑)







勉強でもスポーツでも誰かに強制されてやった時と自分から自発的にやった時では、結果が明らかに違います

治療でも同じことが言えます。こちらが一方的に矯正(強制)したものには必ず反作用が生じます。

一方的に治療するのではなく、自分の身体の機能を高めるための、お手伝いをさせてもらいます。

自然に、勝手に、良くなっていく状態になっていくことで、再発の予防にもつながります







古くは坂本龍馬などが学んだ剣術の流派である「桓武月辰流」という武術(殺法)があり、その術理や理合を逆転的に活用した活法整体である妙見活法という、日本の伝統的な整体法で施術させてもらいます。

詳しくはこちら






少しでも早く痛みなどの症状から解放され、ご縁を頂いた患者さんのお役に立てるように、現在も技術向上のため毎月3~5回、研修会や勉強会に参加し治療技術やの質を高めています。






院長の仲山竜一郎は、厚生労働省管轄の国家資格である、「鍼師」「灸師」「柔道整復師」の3つの国家資格を有しています。全部で6年間、基礎医学や専門知識を学んでいます
 
 






完全個室!完全予約制なのでプライバシーも、安心で待ち時間もありません。

また、院内は曜日ごとに場所を分けて拭き掃除も徹底して行っていますので、常に清潔な状態で整体施術をうけて頂けます







口コミが多いので遠方からもたくさん来られます。結果を出し続けているからこそ口コミ・紹介をたくさん頂けていると思っています。

完全予約制なので、お待たせすることなく時間も読みやすいです

院前に駐車場も設けておりますので、お車でもお越しいただけます

一緒に症状改善を目指しましょう。あなたのご来院を心よりお待ちしております。

 



初回(40分~60分) →検査料2000円+施術料6000円 税込
2回目以降(30分程度)施術料 →6000円 税込

痛みなど症状を改善させることを目的にしていますので、原因を探し出し、症状が改善するために必要なことだけさせていただきます。『長い時間施術してほしい』などの慰安目的の方にはご期待に答えることができませんのでご注意ください。



日常生活において冷えに対して予防するためには、服装やお風呂はもちろん。
食べ物やホッカイロなど対処法は様々あると思います。

冷えは万病の元ですから、皆さん十分に気をつけましょう。



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