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梨状筋症候群


梨状筋症候群でお悩みの方


よく似た症状がでる!

梨状筋症候群と腰椎ヘルニアの違い


梨状筋症候群とは

梨状筋は臀部の深いところにある筋肉で、大殿筋・中殿筋・小臀筋の下に位置し、その梨状筋の更に下を坐骨神経が通っています。
(14~15%の人に、梨状筋の上や中を坐骨神経が通っていることがある)

その梨状筋が何らかの原因で緊張し坐骨神経を圧迫することで梨状筋症候群になります。

実は腰椎ヘルニアより多いとも言われていて、男女の比率として男性1に対し女性6で女性の方が多いようです。



梨状筋症候群が坐骨神経を圧迫する理由

ある日突然、梨状筋だけが緊張し坐骨神経を圧迫するわけではありません。

梨状筋の上には、大・中・小殿筋といった大きな筋肉があります
日常の動作(デスクワークなど長時間同じ姿勢をしている)スポーツなどで、これら代表的な臀筋への疲労の蓄積または上手に大殿筋などの大きな筋肉を使えていないことにより梨状筋への負荷が強くかかってしまう。などの理由で梨状筋が緊張し坐骨神経を圧迫する

・梨状筋は仙骨と股関節に付いている筋肉
この理由から、骨盤の仙腸関節や股関節にズレや歪み、緊張などの問題が生じた場合、梨状筋に緊張をおこし坐骨神経を圧迫する


・梨状筋の緊張が生じる主な原因
臀部の打撲・慢性腰痛・股関節捻挫・仕事やスポーツでの疲労の蓄積



臀部の真中に痛みor激痛、足にしびれが出たら梨状筋症候群かも

梨状筋症候群の症状として臀部のほっぺの真中の痛み大腿の裏~足先までのしびれがあらわれます。その他の症状として

長い時間同じ姿勢で座っていると痛みやしびれが強くなってくる
上体を前に倒すと足のしびれが増す
しびれている側を上にして横向きで寝ると痛み、しびれが悪化する
大腿部の裏がひきつるような痛みがある
ふくらはぎ~足の指(特に薬指)のしびれがある

などの症状があらわれます。



よく似た症状を呈する梨状筋症候群と腰椎ヘルニア

梨状筋症候群は、腰椎ヘルニアと非常によく似た症状があらわれます。
しかも、レントゲンやMRIなどの画像診断では判断が難しいため、最初は腰椎ヘルニアと診断されヘルニアの治療をしていく過程でなかなか改善がみられない時に梨状筋症候群が疑われます。

「じゃあ、梨状筋症候群か腰椎ヘルニアか分からないじゃないか?」とお思いでしょうが、梨状筋症候群が疑わしい場合の整形外科的検査法があります。

梨状筋症候群の検査法
Kボンネットテスト
フライングテスト

腰椎ヘルニアの検査法
SLR
ボンネットテスト
筋力テスト

これらの検査を比較して、どこが痛みの原因かを絞っていきます。
他にも梨状筋への圧迫テストや触診などの検査をして鑑別していきます。



梨状筋症候群は、まず温めましょう

梨状筋症候群は筋肉に緊張があり神経を圧迫することで痛みが発生する疾患なので、筋肉の緊張を緩めていくことが改善策となります。よって、温めることで筋肉の緊張が緩まることを期待します。

注意点
温めることで痛みが強く出る場合は、冷やしてみて楽なら温めることを中止することも選択肢に入れておいてください。



梨状筋症候群に対する治療の選択肢

病院では
まずは安静にしつつ
・鎮痛剤などの薬物療法
・神経ブロック
・物理療法
・梨状筋切断の手術療法

当院では
梨状筋の緊張をつくっている、仙腸関節、恥骨、坐骨(骨盤)や股関節、腰椎を調整し整え、緊張している梨状筋を緩めていきます。それに加え、梨状筋は深い位置にあるため鍼によるアプローチなどの施術もおこないます。



はじめまして京都の「なかやま鍼灸整体院」院長の仲山竜一郎です。

当院では、痛みや症状を改善し、本気で現状を変えたい!という方のお役に立ちたいという想いで施術させてもらってます。
その中でも、腰の痛みに関する施術を得意としています。

腰痛といっても症状は、ぎっくり腰のように動くと痛い・朝起きた時が痛い・常に重だるい・お尻や足にシビレを伴うなど様々です。

原因も、筋肉・骨格に問題がある場合。これは骨盤・腰周りだけでなく首や足など腰から離れたところに原因があることもあります。
他には内臓からくることもあります。肝臓・腎臓・胃腸・膵臓などです。女性の方に関しては子宮もあります。生理痛・子宮筋腫や子宮内膜症から腰痛が生じている場合もあります。
そして、腰痛改善を目指す上で忘れてはならないのが、日常生活です。
同じことをしていては同じ結果しか望めません。そこで、日常生活にちょっとした変化をつけることで腰痛を改善するという結果を目指します。
そのための、ご提案もさせてもらいます。
自分で変化することで再発しにくくなります。一緒に腰痛改善を目指しましょう



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当院は、痛みや症状を改善し良くすることに特化した整体院です


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勉強でも誰かに強制されてやった時と自分からやる
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院長の仲山竜一郎は、厚生労働省管轄の国家資格である、「鍼師」「灸師」「柔道整復師」の3つの国家資格を有しています。全部で6年間、基礎医学や専門知識を学んでいます。

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痛みなど症状を改善させることを目的にしていますので、原因を探し出し、症状が改善するために必要なことだけさせていただきます。『長い時間施術してほしい』などの慰安目的の方にはご期待に答えることができませんのでご注意ください。



初期の段階では、腰や臀部に違和感や軽い痛みを感じることが多いので、その段階で早い目に適切な処置や治療をおこなうことで寝込まなければならない程の腰痛になる前に未然に防ぐことができます。

体を冷やさないことと、早い段階での対応を心がけて下さい。


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